Les cours de YOGA @blocparty climbing

15 août 2018

Les cours de YOGA @blocparty climbing

Namaste !
Professeur de yoga intégral et de yoga thérapie, je vous propose des cours adaptés à vos besoins.
En effet les méthodes que j’utilise permettent qu’on soit débutant ou confirmé de développer le ressenti de son corps, notamment la proprioception, la coordination, d’augmenter sa souplesse et sa force, des qualités fondamentales pour l’escalade.
Vous apprendrez également à gérer votre souffle et par ce biais à avoir une meilleure lucidité lors des efforts.
La détente et la relaxation permettront à votre corps de se régénérer plus efficacement.
Au plaisir de vous faire partager mes connaissances!
Aurore
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By blocpartyclimbing Salle d'escalade Share:

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